bialko sfd

Napisz więcej jak tak dużo wiesz o tym białku. Ja zawsze kupuję białko od sfd, smakowo dobre, rewolucji żadnych w żołądku nie ma, to czego chcieć więcej?

widac czytanie ze zrozumieniem u ciebie lezy. autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58 pytał o DOBRE białko do 100.. sfd takim NIE JEST. koniec gadki powiedziałem czytanie ze [...]

jezeli tak chcecie to bialko to tylko izolat z zerowa zawartoscia wegli na wodzie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] przed to jest do przyjecia to po raczej nie. Pomimo, ze odtluszczone to mimo wszystko tluste a tluszcz moze spowolnic wchlanianie. Poza tym po treningu WW proste sa wazniejsze niz bialko. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

czy przy podaniu tych 125gr mleka w proszku na godz przed treningiem bedzie dobre?? /ODPOWIEDZIALEM, DLA MNIE PRZED I PO TRENINGU WAZNIEJSZE SA WEGLE, PRZED LEPSZE WOLNOWCHLANIALNE ZEBY DOSTARCZYC ENERGII NA TRENING + BIALKO. czy laktoza spowoduje gromadzenie sie tłuszczu w takim dawkowaniu, czy trening jej nie zlikwiduje?? /TO ZALEZY OD CALOSCI [...]

Drogi kolego ANKIETA pełna przejrzysta . Jeśli dobrze rozumiem i wracasz na siłownię po długiej przerwie . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

Ad. 1. Zakladam, ze reszta diety jest OK Ad. 2. WW szybkowchlanialne bezposrednio po treningu Ad. 3. Platki jako zrodlo WW, do tego bialko (w koncu to posilek potreningowy, nie?). Zakladam, ze spozyty ok. 60 min. po treningu. Wg mnie przy zachowaniu takich warunkow wszystko powinno byc OK. ______ Kawosz [...]

przyznam sie szczerze ze pierwszy raz stykam sie z takim opisem tego bialka zdecydowana wiekszosc opinii na SFD wskazuje ze to bialko smakuje znakomicie i o podobnych problemach nie bylo dotad mowy od dluzszego czasu kupuje w foliach bialka, ale z tego co pamietam faktycznie folia aluminiowa na puszcze byla plaska

każde białko ma aminokwasy, teoretycznie więcej białka na 100g więcej aminek. Np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

http://www.sfd.pl/Clenbuterol_i_Efka-t143789.html Bialko to nie zaden magiczny srodek, tylko suplement kazdej diety. Kreatyna moze byc, hmb - moze i tak ale trzeba je stosowac dlugotrwale.

2,8tys to na bialns zerowy, czy już po dodaniu +500? Nie ma sensu ładować w siebie od razu takich ilości , bo jak przyjdzie zastój to skończysz na 5 tysiącach. Białko do obniżenia 2g na kg mc Ci wystarczą w zupełności. 150-160g białka, tłuszcze ok i reszta węglowodany. Chudy ser wymień na półtłusty, tuńczyk w puszkach od czasu do czasu, [...]

Ja liczyłem według wzorów zamieszczonych w tym artykule: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html Niby jest tu ten sam wzór do wyliczania zapotrzebowania. Zauważyłem następującą różnicę: W tym Twoim artykule: 200-400 kcal - endomorfik 400-500 kcal - mezomorfik 700-900 kcal - ektomorfik W moim: [...]

To podnieś białko i tłuszcze a obetnij węgle trochę Ni musisz wcinać 4 torebek węgle też są w innych produktach, na śniadanie płatki owsiane, w ciągu dnia można makarony jeść kasze Popatrz ile jest diet na SFD w dziale odżywianie i odchudzanie co chwila są pisane tematy z prośbą o ocenienie diety, podpatrz sobie.

martwy daj przed wiosłowaniem. połącz duże z małymi, po co biceps z tricem, pompki na koniec daj, na biceps najpierw sztanga potem sztangielki. Klata z barkami do poprawy, daj klata bic, plecy - tric, nogi - barki białko do 2,2grama na kg, węgle do 5g na kg, tłuszcze reszta. Zapotrzebowanie oblicz na [...]

Dzieki za info o HST. Ja bym walil Shock + Storm, jezeli kasa jest, albo 2 Xpandy, albo ogolnie cos z nowinek, wielkiej roznicy w efektach nie bedzie. To bialko ze sports one, to chyba troche drogie jest. Wez luknij w sklepie sfd na MRM metabolic Whey, moze jest jeszcze promocja za 125 zl ok 2300g, albo Elit whey Dymatize tez w tym sklepie. A co [...]

Tutaj oblicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html I odejmij 300-500kcal na start Białko minimum 180g, tłuszcze 80 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-15 20:34:51

nie da lepszego efektu, białko nie jest od efektów. czytałeś skład pierwszego co podałeś? kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Protein_Shake-opis28487.html

1. WIEK: 33 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:43/36 teraz -klatka:? -udo:? -talia:90/110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 10l 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden 5 lat cały czas testosteron 250-500mg ew + raz był tren i master, npp, deca, tura, meta, oxa, t3 8. TRENING: [...]

to trening dla ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html ponad to czy jesteś uczulony na każde białko? Czy możesz jeść ryby lub mięso?

Mlekołak Myślisz , ze wystarczy jak zakupie Krety np : Mega Caps Olimp tak na 4-6 tyg . i ewentualnie dokupie jakies białko ( koncentrat serwatki ) z sfd + dieta ? Mam tam jeszcze jakieś ściepy z 2 kg Mutant Mass'a i 0,5 kg izolatu to tez moge wykorzystac